La floriterapia e le emozioni positive
La floriterapia è un’antica pratica utilizzata per stimolare emozioni positive attraverso il potere delle piante per…
La meditazione è stata utilizzata per secoli per raggiungere diversi obiettivi, tra cui la concentrazione, il rilassamento e un senso generale di benessere.
Ci sono molte idee sbagliate sulla meditazione. Alcuni pensano che si tratti di una sorta di pratica spirituale, o che sia necessario essere seduti nella posizione del loto per praticarla. La verità è che chiunque può meditare e ci sono semplicemente molti modi diversi per farlo.
In questo spazio esploreremo le basi della meditazione e come potete iniziare a incorporarla nella vostra vita.
La floriterapia è un’antica pratica utilizzata per stimolare emozioni positive attraverso il potere delle piante per…