Litoterapia

Fin dall'antichità l'umanità ha usato rocce e minerali a scopo curativo, la pratica della litoterapia, ovvero l'uso delle pietre per guarire, è ancora oggi utilizzata in molte forme diverse. Sebbene i benefici specifici della litoterapia possano variare a seconda del tipo di minerale utilizzato, esistono alcuni benefici generali che sono stati osservati in studi clinici. Alcuni di questi benefici includono la riduzione dell'infiammazione, il miglioramento della qualità del sonno e l'alleviamento del dolore.